Relationsguiden

Relationsguiden bjuder lyssnarna på kunskap, inspiration, förståelse och konkreta tips runt vanliga relationsproblem. Tillsammans med Malin Nordström tar parterapeuten Anneli Östling samtal om relationer till en helt ny nivå. 

Relationsguiden drevs hela 2021 och i menyn hittar du en länk till alla 48 avsnitt om vitt skilda ämnen. 

De mest populära avsnitten:

Här nedan ser du de tre mest nedladdade avsnitten, men i menyn finns en länk till alla andra avsnitt också.  I de korta presentationstexterna kan du snabbt läsa vad de handlar om. 


Avsnitt 47

MOBILEN - VÄN ELLER RIVAL?

Det är märkligt att vi är de enda som utnämnt en riktigt bra, nästan nödvändig och helt gratis grej som Årets Julklapp. Men så är det, och i det här avsnittet förklarar vi varför vi valt just den, vi presenterar statistik och forskning som stöder vår tes, uppmanar media att lyfta upp den på löpsedlarna och självklart inkluderar vi både en varningstext och enkla instruktioner. Årets julklapp är... trumvirvel… Mobilfri tid! En gåva att både ge och få, som med fördel kan kombineras med nyårslöftet.   

Lyssna här

Avsnitt 21

kärlek eller åtrå - måste man välja?

Vi ställer otroligt höga krav på våra relationer idag. För inte så länge sen var äktenskapet mer en ekonomisk uppgörelse där man höll ihop hela livet oavsett omständigheter, det var ingen som förväntade sig passion eller evig lycka. Men idag vill vi att vår partner ger oss all den där tryggheten, är vår bästa vän, vårt stora stöd i livet OCH en passionerad älskare och spännande partner. Men det är ju helt omöjligt att kombinera trygghet med spänning! Eller kanske inte? Lyssna och lär…


Lyssna här

Avsnitt 34

Sårbarhet

Många förknippar sårbarhet med svaghet, och kämpar med näbbar och klor för att INTE visa sig sårbara, ofta genom att ta kontroll, polera ytan och hålla en viss distans. Men om man gör det så går man också miste om andra djupa känslor som glädje, tacksamhet och kärlek. Med hjälp av välkänd forskning av socionomen och författarinnan Brené Brown går vi igenom fenomenet och uppmanar lyssnarna att våga öppna upp för lite sårbarhet här i livet, för det är sannerligen ingen svaghet – det är en styrka! 


Lyssna här